بایگانی برچسب ها: مزایای مصرف خیار در دوران بارداری

خاصیت خیار در دوران بارداری

خاصیت خیار در دوران بارداری

 پوست خیار غنی از فیبر است. بنابراین باعث رفع یبوست در بارداری می شود   خیار غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین آ، ث و کاروتن بتا می باشد. این آنتی اکسیدان ها ایمنی بدن را افزایش میدهند و به از بین بردن عفونت ها کمک می کنند. پیش از مصرف خیار در دوران بارداری به این نکته توجه کنید که خیار باعث واکنش های آلرژیک می شود. بنابراین پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. مزایای مصرف خیار در دوران بارداری خیار کم کالری است و باعث افزا...

ادامه مطلب